A Academia Cunzolo Acqua Fitness divide sua turmas adolescente a partir de 11 anos e adultos em níveis de aptidão visando um trabalho mais didático.

Para isso foi criada uma metodologia de trabalho muito bem elaborada, com uma seqüência pedagógica incentivando o aluno a conquistar um novo desafio (passagem de nível) de maneira agradável.

A Academia Cunzolo Acqua Fitness também pensou em seus clientes que não tenha horário fixo, para isso foi criado o método de Natacão Raia Livre indicado para alunos acima de 14 anos que já saibam nadar. Eles deverão passar por uma avaliacão para ser verificada sua capacidade física e motora. Estando apto a nadar neste método o aluno terá sempre em um quadro três tipos de treino onde ele se adequara a um dos treinos O aluno pode chegar à hora que desejar ( limitado há 60 minutos caso haja espera ) e nadar de acordo com o que desejar. maturacão. Até os 05 anos de idade, ela tem a capacidade de ter 90% do seu cérebro preparado para o futuro.

A Natacão é considerado um dos exercícios mais completos na atualidade, é importantíssima na manutencão da saúde e como meio dedefesa contra afogamentos.

• Peso corporal aliviado.
• Ausência de impacto.
• Ambiente descontraído.
• Melhora a autoconfianca.
• Diminui dores e espasmos musculares.

• Autodefesa.
• Água é bom condutor de energia.
• Sobrecarga natural.
• Ausência do desconforto da transpiracão.