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Horários


Hidroginástica
Dias
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
Horários
7h45 às 8h30 10h às 10h45 18h30 às 19h15 19h15 às 20h
10h45 às 11h30 18h às 19h15 20h às 20h45  
7h45 às 8h30 10h às 10h45 18h30 às 19h15 19h15 às 20h
10h45 às 11h30 18h30 às 19h15 20h às 20h45  
7h45 às 8h30 10h às 10h45    
11h30 às 12h15      
Piscina 25 metros livre
 
 
Seg | Sex
6h às 21h30
 
Sábado
9h às 13h
 
 
Yoga
 
 
Ter | Qui | Qua | Sex
19h30 às 20h30 8h às 9h
 
 
Bike indor
 
 
Seg | Qua | Sex Seg à | Sex
7h às 7h45
20h15 às 21h
10h às 10h45
21h15 às 22h
 
 
Kids e bebê
Horários
  9h15 às 10h  
10h às 10h45
14h45 às 15h30
15h30 às 16h15
16h15 às 16h45
17h45 às 18h30
18h às 18h30
18h30 às 19h15
 
2ª Feira
  Natação Kids III e IV  
Natação Kids I e II
Natação Kids III e IV
Natação Kids I
Natação Bebê
Natação Kids I e II
Natação Bebê
Natação Kids I e II
4ª Feira
  Natação Kids III e IV  
Natação Kids I e II
Natação Kids III e IV
Natação Kids I
Natação Bebê
Natação Kids I e II
Natação Bebê
Natação Kids I e II
6ª Feira
  Natação Kids III e IV  
Natação Kids I e II
Natação Kids III e IV
Natação Kids I
Natação Bebê
 
Natação Bebê
Natação Kids I e II
 
 
Horários
  10h às 10h30  
9h às 9h45
9h15 às 10h
9h45 às 10h30
10h30 às 11h
15h30 às 16h15
16h15 às 17h
18h às 18h30
18h30 às 19h15
19h15 às 20h
 
3ª Feira
  Natação Bebê  
 
Natação Kids I e II
 
 
Natação Kids II e III
Natação Kids III e IV
Adaptação Bebê*
Natação Kids I e II
Natação Kids I, II e III
5ª Feira
  Natação Bebê  
 
Natação Kids I e II
 
 
Natação Kids II e III
Natação Kids III e IV
Adaptação Bebê*
Natação Kids I e II
Natação Kids I, II e III
Sábado
     
Natação Kids III e IV
 
Natação Kids III e IV
Natação Bebê
 
 
 
 
 
 
*Sem a mãe

Natação Kids I:
Iniciação, sobrevivência, iniciação ao nado crawl

Natação Kids II:
Nado Crawl e iniciação ao nado costa

Natação III:
Nado costa e iniciação nado peito

Natação Kids IV:
Nado peito e iniciação ao nado borboleta
 
 
Natação | Horário com professor
Seg | Qua | Sex
7h às 7h45
8h30 às 13h
14h45 às 15h30
16h15 às 21h30
 
Ter | Qui
6h45 às 10h45
14h45 às 21h30
 
 
 
Sábado
9h às 9h45
9h45 às 10h30
12h às 13h
 
 
 
Musculação - Sala Personalizada*
Seg a Qui
6h às 12h
15h às 23h
 
Sexta
6h às 12h
15h às 22h
Sábado
  9h às 13h  
 
 
Surf
Seg | Qua | Sex
  8h30 às 9h15  
Ter | Qui
20h às 20h45
20h45 às 21h30
 
Horário econômico: 11:30 às 14h
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